आपके डॉक्टर के कार्यालय और ऑनलाइन उपलब्ध विकल्पों के साथ, आपको कैसे पता चलेगा कि आप सही जगह से सही संपर्क खरीद रहे हैं?

जॉनस्टोन एम। किम, एमडी, मिडवेस्ट रेटिना, डबलिन, ओहियो में एक बोर्ड-प्रमाणित नेत्र रोग विशेषज्ञ और चिकित्सा व्यवसायी हैं।
एमएलएस के जेम्स लेसी एक तथ्य-जांचकर्ता और शोधकर्ता हैं। जेम्स ने डोमिनिकन विश्वविद्यालय से पुस्तकालय विज्ञान में मास्टर डिग्री प्राप्त की है।

हमारे संपादक स्वतंत्र रूप से सर्वोत्तम उत्पादों पर शोध, परीक्षण और अनुशंसा करते हैं, और चिकित्सा सटीकता के लिए स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा लेखों की समीक्षा की जाती है। आप यहां हमारी समीक्षा प्रक्रिया के बारे में अधिक जान सकते हैं। हम अपने द्वारा चुने गए लिंक के माध्यम से की गई खरीदारी पर कमीशन प्राप्त कर सकते हैं।
जबकि चश्मे को बहुत कम रखरखाव की आवश्यकता होती है, कॉन्टैक्ट लेंस हमारे दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों जैसे कि शॉवर, ड्राइविंग और व्यायाम के लिए बेहतर अनुकूल होते हैं। दृष्टि के व्यापक क्षेत्र के साथ जो कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले की पेशकश करते हैं, इसके कई कारण हैं कॉन्टैक्ट लेंस के सीखने की अवस्था को संबोधित करने पर विचार करें।
उस ने कहा, कॉन्टैक्ट लेंस पहनना सीखने की अवस्था है। सही नुस्खे, प्रकार और फिट सभी कॉन्टैक्ट लेंस की सफलता की कुंजी हैं। फिर उन्हें खरीदना है: आपके डॉक्टर के कार्यालय और ऑनलाइन में उपलब्ध विकल्पों के साथ, आप कैसे जानते हैं कि आप ' सही जगह से सही संपर्क फिर से खरीद रहे हैं?
"आपके लिए सबसे अच्छा संपर्क लेंस निर्धारित करने के लिए, अपने नेत्र चिकित्सक के साथ अपने संपर्क लेंस दिनचर्या पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है," न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई में न्यू यॉर्क आई और कान अस्पताल में एक ऑप्टोमेट्रिस्ट डॉ वैनेसा हर्नांडेज़ बताते हैं।"आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि आप क्या त्यागना चाहते हैं।"उन्हें कितनी बार पहना जाता है, दिन में कितने घंटे और सप्ताह में कितने दिन, यदि आपको कोई एलर्जी या सूखी आंखें हैं, और यदि आप सोने या उनमें स्नान करने की योजना बना रहे हैं। एक बार जब आप अपनी संपर्क आवश्यकताओं की पहचान कर लेंगे, तो आप अपने लिए सर्वश्रेष्ठ खुदरा विक्रेता खोजने की बेहतर स्थिति में हों।
हमने दर्जनों ऑनलाइन संपर्क खुदरा विक्रेताओं पर शोध किया और समीक्षाओं, शिपिंग गति, साइट अनुभव, मूल्य निर्धारण, उत्पाद चयन, ग्राहक सेवा और वापसी नीतियों के लिए उनका मूल्यांकन किया। इस लेख में चुने गए प्रत्येक खुदरा विक्रेता को इन कारकों पर एक शीर्ष प्रदर्शनकर्ता के रूप में पहचाना गया था। हम 1-800 संपर्कों और तटीय संपर्कों की पूर्ण परीक्षण समीक्षा भी की।
आप अभी भी अन्य साइटों पर अधिकांश कॉन्टैक्ट लेंस पा सकते हैं, लेकिन डिस्काउंट कॉन्टैक्ट लेंस से ऑर्डर करते समय यह अधिक किफायती है। अधिकांश पैकेजों की कीमत $ 100 से कम है, जबकि अन्य कंपनियां ट्रिपल-डिजिट लेंस प्रदान करती हैं।
वास्तविक कॉन्टैक्ट लेंस के अलावा, आपको साइट पर कई प्रकार के आई केयर उत्पाद भी मिलेंगे, जैसे कॉन्टैक्ट लेंस सॉल्यूशंस और केस, साथ ही धूप का चश्मा और रीडिंग ग्लास। यदि आपको बेहतर दृष्टि की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप करते हैं टिंटेड कॉन्टैक्ट लेंस की जरूरत है, इस साइट में वे भी हैं - सभी कीमतों पर जो बैंक को नहीं तोड़ेंगे।
चुनने के लिए 42 से अधिक ब्रांडों के साथ, आपको सस्ती कीमत पर आपके लिए सर्वश्रेष्ठ कॉन्टैक्ट लेंस मिलेंगे। नए सदस्यों को सभी कॉन्टैक्ट लेंस पर 20% की छूट भी मिलती है, इसलिए आप अपने पहले ऑर्डर पर थोड़े से पैसे बचा सकते हैं।
चूंकि कंपनी 1995 के आसपास से है, उन्होंने संपर्कों को ऑनलाइन ऑर्डर करने के लिए आसान नेविगेशन के लिए सिस्टम को बंद कर दिया है। यदि आपको कोई समस्या है तो आप उन्हें कॉल भी कर सकते हैं। याद रखें, आपको ऑनलाइन ऑर्डर पर मुफ्त शिपिंग प्राप्त करने के लिए $ 99 खर्च करना होगा। इस साइट।
यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको हर महीने लेंस का एक नया सेट मिले, तो 1800contacts.com पेज को आपकी बुकमार्क सूची में जगह मिलनी चाहिए। आप आसानी से अपनी निर्धारित जानकारी दर्ज कर सकते हैं और इसे किसी भी समय अपडेट कर सकते हैं, और आपको अपनी संपर्क स्वचालित रूप से जब आपको उनकी आवश्यकता होती है, बिना इसके बारे में सोचे भी।
यदि आप सदस्यता न लेने का निर्णय लेते हैं और महसूस करते हैं कि आपके पास लेंस समाप्त हो गए हैं, तो आप अगले दिन डिलीवरी के लिए एक सेट भी ऑर्डर कर सकते हैं। इससे भी बेहतर, यदि आपका Rx बदल जाता है और आपके पास अभी भी कुछ लेंस बचे हैं, तो आप शेष बिना खुले हुए भेज सकते हैं। अपने अगले आदेश के बदले में वापस बॉक्स करें।
"मैंने 10 से अधिक वर्षों के लिए 1-800 संपर्कों से अपने संपर्क लेंस का आदेश दिया है।मैं उन्हें बहुत बार नहीं पहनता, जिसका अर्थ है कि कभी-कभी मेरे दैनिक लेंस Rx को बदल दिया जाता है या लेंस का उपयोग करने से पहले ही समाप्त हो जाता है।उनकी ग्राहक सेवा ने हमेशा मेरे लिए अपनी ज़रूरत की चीज़ों का आदान-प्रदान करना आसान बना दिया है, जिसकी मैं वास्तव में सराहना करता हूँ।”- निकोल क्वान, संपादकीय निदेशक, वेरीवेल हेल्थ
देश भर में लेंसक्राफ्टर्स स्टोर पर अपनी आंखों की जांच और नुस्खे प्राप्त करें और कॉन्टैक्ट लेंस (और यदि आपको उनकी भी आवश्यकता हो तो चश्मा) ऑर्डर करें। विजन केयर कई अलग-अलग ब्रांड प्रदान करता है, और आपका नेत्र चिकित्सक आसानी से सिफारिश कर सकता है कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा है। विभिन्न में से चुनें पैक आकार, कुछ दैनिक से लेकर तीन महीने की मासिक आपूर्ति तक। आप विभिन्न स्थितियों के लिए संपर्क भी पा सकते हैं, जैसे कि दृष्टिवैषम्य या मल्टीफोकल लेंस।
व्यक्तिगत रूप से खरीदने के विकल्प के अलावा, आप आसानी से Lenscrafters से ऑनलाइन संपर्क ऑर्डर कर सकते हैं - एक अच्छा विचार यदि आप केवल एक नवीनीकरण की तलाश में हैं और इसे जल्दी से पूरा करना चाहते हैं।
अपने खरीद-एक-एक-एक-नि: शुल्क चश्मे के लिए जाना जाता है, आप तटीय में केवल एक जोड़ी चश्मे से अधिक पा सकते हैं। वे संपर्क लेंस भी प्रदान करते हैं जिन्हें आप आसानी से ऑर्डर कर सकते हैं (और फिर से ऑर्डर कर सकते हैं)। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं क्या करें, वे एक लाइव चैट विकल्प प्रदान करते हैं ताकि एक प्रतिनिधि आपकी मदद कर सके। वे मूल्य-मिलान गारंटी भी प्रदान करते हैं, ताकि आप उन्हें सस्ते में प्राप्त कर सकें।
कोस्टल रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस और "एन्हांसर्स" भी प्रदान करता है जो आंखों के प्राकृतिक रंग को सरलता से बढ़ाते हैं।
अपने दैनिक स्पर्शों के लिए डेलीज़, एक्यूव्यू या बॉश एंड लोम्ब (अन्य के बीच) जैसे लोकप्रिय ब्रांड ऑर्डर करें। Walgreens वेबसाइट अक्सर लेंस पर छूट प्रदान करती है-वास्तव में, अभी आप खुदरा विक्रेता द्वारा बेचे जाने वाले सभी संपर्क लेंस से 20% प्राप्त कर सकते हैं।
अपने संपर्कों को बजट के अनुकूल रखने के अलावा, Walgreens के पास आपके लिए सही मिश्रण चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। एक महीने या एक सप्ताह के बाद, आप डिस्पोजेबल या युग्मित लेंस प्राप्त कर सकते हैं - अपने विद्यार्थियों के रंग को बदलने के लिए रंगा हुआ लेंस चुनें, या मल्टीफोकल लेंस यदि आपको बेहतर निकट और दूर दृष्टि की आवश्यकता है।
मूल्य: $40 से $100 तक |सदस्यता आदेश: नहीं |शिपिंग समय: मानक (3-4 व्यावसायिक दिन)
वेब आई केयर बेहद किफायती कीमतों पर विभिन्न प्रकार के लोकप्रिय संपर्क लेंस विकल्प प्रदान करता है, और उनकी सदस्यता सेवा संपर्क लेंस खरीदने के अनुभव को परेशानी मुक्त बनाती है - आप एलेक्सा का उपयोग करके भी पुन: व्यवस्थित कर सकते हैं।
यदि आप खिड़की पर कोई अपने पैकेज की डिलीवरी की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो एसएमएस सूचनाओं के लिए साइन अप करें ताकि आप जान सकें कि आपके ऑर्डर के साथ क्या हो रहा है (और मुफ्त शिपिंग प्राप्त करें!)। जीवन होता है, और यदि आपको स्थगित करने या बदलने की आवश्यकता है आपकी सदस्यता, समय बदलने के लिए आपके खाते में लॉग इन करना एक हवा है। रद्द करना चाहते हैं?बस एक पाठ, ईमेल या कॉल भेजें और वे तुरंत आपके लिए होंगे।
मूल्य: $40 से $100 तक |सदस्यता आदेश: हाँ |शिपिंग समय: बिजनेस डे ग्राउंड (5-10 व्यावसायिक दिन)
गलत नुस्खा?लेंस का अहसास पसंद नहीं है?चाहे आपको अपने संपर्क क्यों लौटाने पड़े, आप इसे किसी भी समय मुफ्त में कर सकते हैं।वे उन्हें वापस भेजने की लागत को कवर करेंगे, आपको बस यह सुनिश्चित करना है कि आप पैकिंग से पहले ग्राहक सेवा को कॉल करते हैं (या उन्हें ईमेल करते हैं)। एक बिक्री प्रतिनिधि आपको बताएगा कि आप अपना ऑर्डर वापस कैसे प्राप्त करें, जिसमें भरने के लिए कागजी कार्रवाई भी शामिल है। एक बार सब कुछ जमा हो जाने के बाद, कैश बैक होने में केवल दो से तीन कार्यदिवस लगते हैं। आपके कार्ड के लिए आवेदन किया।
एक उत्कृष्ट वापसी नीति के अलावा, आपके पास चुनने के लिए कई ब्रांड हैं, और ग्राहक सेवा टीम किसी भी पूर्व-आदेश प्रश्न के साथ आपकी सहायता कर सकती है।
अधिकांश लोग जिन्हें दृष्टि सुधार की आवश्यकता होती है, वे कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से लाभान्वित हो सकते हैं, हालांकि वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। लागत, जीवन शैली और आराम के मुद्दों पर विचार करने की आवश्यकता है, और आपको अपने कॉन्टैक्ट लेंस की ठीक से देखभाल करने और नियमित रूप से बनाए रखने में सक्षम होने की आवश्यकता है। आंखों की जांच उन्हें सुरक्षित रूप से पहनने के लिए।
यदि आप कई लेंसों के प्रति संवेदनशील हैं, तो दैनिक डिस्पोजेबल आपका सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है - आपको हर दिन पहनने और फेंकने के लिए एक नई जोड़ी मिल जाएगी। हालांकि, बहुत से लोग विस्तारित-पहनने के विकल्प की सुविधा पसंद करते हैं, जो उन्हें अनुमति देता है कॉन्टैक्ट लेंस की एक नई जोड़ी लगाने के लिए और एक समय में हफ्तों के लिए उनके बारे में भूल जाओ।
डिस्काउंट कॉन्टैक्ट लेंस आपकी अगली जोड़ी कॉन्टैक्ट लेंस खोजने के लिए एक बेहतरीन जगह है। वे कीमतों और नुस्खे की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं, और सदस्यता विकल्प प्रदान करते हैं जो आपके लिए अपने नुस्खे प्राप्त करना आसान बनाते हैं। यदि आप सदस्यता की तलाश नहीं कर रहे हैं सेवा, बल्कि एक-स्टॉप शॉप, लेंसक्राफ्टर्स जाने का रास्ता है।
प्रिस्क्रिप्शन: अगर कॉन्टैक्ट लेंस खरीदने से एक बहुत ही महत्वपूर्ण टेकअवे है, तो वह यह है कि आपको खरीदारी करने से पहले एक मौजूदा आई प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होगी।क्यों?
यदि आप पहले से ही चश्मा पहनते हैं, तो आप कॉन्टैक्ट लेंस खरीदने के लिए अपने चश्मे के नुस्खे का उपयोग नहीं कर सकते हैं। कॉन्टैक्ट लेंस आपकी दृष्टि को चश्मे की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से सही करते हैं - जिसमें आंख के वक्र और व्यास को मापना शामिल है - इसलिए आपको विशेष रूप से कॉन्टैक्ट लेंस के लिए डिज़ाइन किए गए नुस्खे की आवश्यकता है। .
जीवनशैली: आपकी दैनिक ऑप्टिकल ज़रूरतों से कोई फर्क नहीं पड़ता, एक लेंस प्रकार हो सकता है जो उनके लिए काम करता है।
उदाहरण के लिए, गंभीर मौसमी या पर्यावरणीय एलर्जी वाला कोई व्यक्ति दैनिक-डिस्पोजेबल लेंस का विकल्प चुन सकता है;समय के साथ, विस्तारित अवधि के लिए पहने जाने वाले लेंस उपयुक्त स्थान पर आराम से रखने के लिए बहुत अधिक सूक्ष्म धूल, पराग और मलबे जमा कर सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आप शिफ्ट में काम करते हैं, अप्रत्याशित घंटे काम करते हैं, या बहुत यात्रा करते हैं, तो लेंस एक महीने में (नींद सहित सभी गतिविधियों के माध्यम से) आपके लिए बेहतर हो सकता है।
सुविधा: चूंकि संपर्क चश्मे की तुलना में रखरखाव में एक बड़ी असुविधा है, आप अपने बजट और आपूर्ति पर दबाव को कम करना चाह सकते हैं।
"सुविधा एक महत्वपूर्ण कारक है, और यदि आप साल भर आपूर्ति खरीदना चाहते हैं, तो ऑनलाइन खुदरा विक्रेता अधिक लचीलेपन की पेशकश कर सकते हैं और आपकी आपूर्ति को त्रैमासिक रूप से मेल कर सकते हैं," डॉ। हर्नांडेज़ ने कहा।
दूसरी ओर, जब किसी विशिष्ट कंपनी से स्वचालित डिलीवरी का वादा करने की बात आती है तो आप अधिक सीमित हो सकते हैं।
"सब्सक्रिप्शन-आधारित कॉन्टैक्ट लेंस सेवाएं सुविधाजनक और सुरक्षित दोनों हैं," ब्रैड ब्रोकवेल, नाउ ऑप्टिक्स के ऑप्टिशियन और क्लिनिकल ऑपरेशंस के उपाध्यक्ष ने कहा, "[लेकिन] नकारात्मक पक्ष यह है कि कुछ सदस्यता-आधारित साइटें केवल अपने निजी लेबल कॉन्टैक्ट लेंस की पेशकश करती हैं। , जो कुछ ग्राहकों के लिए सबसे अच्छा विकल्प या दृष्टिकोण नहीं हो सकता है।"
वैधता: आपके लिए उपलब्ध सभी विकल्पों की जाँच करें, उस विक्रेता को खोजें जो आपको सर्वोत्तम किफ़ायती कॉन्टैक्ट लेंस प्रदान कर सके, और यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ शोध करें कि विक्रेता उच्च स्तर की गुणवत्ता सेवा बनाए रखता है।
डॉ. हर्नान्डेज़ ने समझाया, "कंपनियां बिना किसी नेत्र चिकित्सक को देखे अपने नुस्खे बदलने की इच्छुक हैं, अक्सर पुरानी तकनीक और सामग्रियों के साथ घटिया कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करती हैं, जिससे कॉन्टैक्ट लेंस की जटिलताओं और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।"
सुरक्षा: अधिकांश लोग अपनी दृष्टि को खराब किए बिना सुरक्षित रूप से कॉन्टैक्ट लेंस पहन सकते हैं, लेकिन ऐसे दुर्लभ मामले हैं जब कॉन्टैक्ट लेंस आपकी आंखों के अनुकूल नहीं होते हैं। इसमें चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं जो अत्यधिक सूखापन या सूजन, कुछ प्रकार की एलर्जी या संक्रमण का कारण बनती हैं, या यदि आप बहुत सारे पर्यावरणीय मलबे के आसपास काम करें।
साथ ही, ध्यान रखें कि आपके संपर्कों का उचित रखरखाव बहुत महत्वपूर्ण है;आपके संपर्कों को केवल तभी सुरक्षित रूप से पहना जा सकता है जब उन्हें साफ, संग्रहीत और ठीक से निपटाया जाए। संपर्क बनाए रखने में विफलता से आसानी से आंखों में संक्रमण हो सकता है जो अस्थायी रूप से या यहां तक ​​​​कि आपकी दृष्टि को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए।
आपके पास डॉक्टर का प्रिस्क्रिप्शन होना चाहिए। अगर कोई साइट दावा करती है कि आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के कॉन्टैक्ट्स ऑर्डर कर सकते हैं, तो आपको इससे बचना चाहिए - यह एक वैध रिटेलर नहीं है। यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन का कहना है कि कॉन्टैक्ट लेंस को एक वैध नुस्खे के बिना नहीं बेचा जा सकता है। भले ही आप केवल कॉस्मेटिक कारणों से कॉन्टैक्ट लेंस का ऑर्डर दे रहे हैं, जैसे कि अपनी आंखों का रंग बदलना चाहते हैं या अपनी आंखों का रूप बदलना चाहते हैं, फिर भी आपको अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से वर्तमान नुस्खे की आवश्यकता है।
आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपने अपने डॉक्टर से कहा है कि आप कॉन्टैक्ट लेंस (चश्मे के साथ या इसके बजाय) पहनना चाहते हैं। कॉन्टैक्ट लेंस के नुस्खे चश्मे के नुस्खे से अलग हैं क्योंकि कॉन्टैक्ट लेंस आपकी आंखों में डाले जाते हैं और चिकित्सा उपकरण माने जाते हैं। चश्मे के नुस्खे के साथ कॉन्टैक्ट लेंस ऑर्डर करने में सक्षम नहीं हैं।

यह उस संपर्क विवरण पर निर्भर करता है जिसके लिए आप और आपके डॉक्टर ने सहमति व्यक्त की है। अधिकांश कॉन्टैक्ट लेंस में तीन महीने तक का शेल्फ जीवन होता है, सांस लेने वाले या स्क्लेरल लेंस को छोड़कर जो उचित देखभाल के साथ कई सालों तक चल सकता है। हालांकि, यह लागू नहीं होता है सभी लेंस: यदि आप दैनिक, साप्ताहिक या मासिक लेंस चुनते हैं, तो आपको कॉन्टैक्ट लेंस निर्माता द्वारा बताए गए प्रतिस्थापन शेड्यूल का पालन करना होगा।
"सबसे लोकप्रिय और यकीनन स्वास्थ्यप्रद संपर्क लेंस विकल्प दैनिक-डिस्पोजेबल संपर्क लेंस हैं।वे दैनिक पहनने वाले को हर सुबह ताजा साफ किए गए लेंस के लाभ, अंशकालिक या कभी-कभी पहनने वाले की सुविधा प्रदान करते हैं, और पहली बार पहनने वालों के लिए बहुत अच्छे हैं और यह उन युवा रोगियों के लिए भी बहुत उपयोगी है जिनके पास थोड़ी सी समझ की कमी हो सकती है ज़िम्मेदारी।"- ब्रैड ब्रोकवेल, ऑप्टोमेट्रिस्ट और क्लिनिकल ऑपरेशंस के वीपी, नाउ ऑप्टिक्स
मैलोरी क्रेवलिंग ब्रुकलिन, एनवाई में रहने वाली एक स्वास्थ्य और फिटनेस लेखक और एसीई-प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर हैं। उन्होंने पहले चार साल से अधिक समय तक शेप मैगज़ीन में काम किया था और लगभग दो वर्षों तक फैमिली सर्कल मैगज़ीन में एसोसिएट हेल्थ एडिटर थीं।
सारा ब्रैडली 2017 से वेलनेस कंटेंट लिख रही हैं - उत्पाद राउंडअप और बीमारी के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न से लेकर पोषण व्याख्याकारों और आहार संबंधी रुझानों पर व्यंजन। वह जानती हैं कि रोजमर्रा के स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए ओवर-द-काउंटर उत्पादों पर विश्वसनीय और विशेषज्ञ-अनुमोदित सलाह प्राप्त करना कितना महत्वपूर्ण है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और एलर्जी से लेकर पुराने सिरदर्द और जोड़ों के दर्द तक।
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